Utendørstrening har blitt min ting, og da er det godt med gode klær og utstyr.

Reklame | Gymgrossisten.

 

 

 

Jeg elsker å gå tur og trene ute for jeg hører ikke hjemme på ett treningssenter, føler meg ikke vel når folk glor på meg når jeg trener så jeg gjør det ute i stede. Bruke naturen som ett treningssenter frisk luft og trening i samme slengen, men det går jo an og være velkledd selv om man trener ute og ingen glor på meg heller for det er bare trær og fjell og de glor ikke.

 

Er jo ikke rart jeg er ensom når jeg holder på på denne måten, men det er bedre enn ikke trene i det hele tatt for jeg er redd for at noen skal se hvor svak sykdommen har gjort meg. En ting som er godt ved å vite at det er sykdommen som har gjort det, å ikke det er noe som jeg ikke gjør og er bare lat som noen mener men slik er det ikke. Skal ikke skrive så mye om denne lidelsen for det vil jo bare virke sutrete, jeg skulle jo skrive om trening utendørs som er blitt min ting om dagen ikke er det smitte ute eller for skogen og naturen smitter ikke enn så lenge. Er nok smitte her i byen som det er og for å si det sånn så veit jeg aldri om det er noen på treningssenteret som har smitte, derfor så skjer all min trening utendørs.

 

 

Takk for at du stakk innom og velkommen tilbake.

 

Aud-Marit.

 

 

 

 

Röhnisch//Casall Sportswear//Project Rock//CLN ATHLETICS

Har vært helt tom i dag, og smerter har jeg også.

 

 

 

Sånn nå er nok en dag godt og i dag så har jeg ikke gjort så veldig mye har bare gått en liten tur på en halvtime en vei, og det var opp til venninnen min for hun lurte på om jeg kunne komme opp til henne og det gjør jeg med glede. Ellers så har jeg tatt livet med ro for jeg kjenner turen fra i går i hele kroppen, kanskje jeg overdrev hvor sprekk jeg egentlig er for alle muskelfiber i kroppen min verker som besatt det gjør leddene mine også så i dag fikk kroppen slappe av mest mulig. Har jo ikke sittet på ræva i hele dag da men jeg har bare gjort ting som gir meg energi, for jeg tappet meg selv helt i går så det er godt å ha en dag å lade opp igjen.

 

Nå blir det tv titting og slappe av resten av dagen, har jo vasket klær og leilighet da men da var det stopp.

 

 

Takk for at du stakk innom og velkommen tilbake.

 

Aud-Marit.

Ny dag har rast av gårde.

 

 

 

Dagene raser av gårde og jeg rekker ikke å blogge før langt ut på kvelden, men det gjør da ingen verdens ting selv om jeg hadde ønsket at jeg prioriterte bloggen litt mer enn det jeg har gjort de siste dagene. Men gjort er gjort det kommer en ny dag i morgen å da skal det komme litt mer lyd fra meg, i allefall her på bloggen for i morgen veit jeg at jeg ikke har noe annet på timeplanen så da er det enklere å sette av litt tid til bloggen.

 

 

I dag så har det gått i ett etter at jeg sto opp over klokken 12.00 så det ble ingen tidlig morgen på meg å det er godt en gang i blant, er ikke ofte jeg sover så lenge men når det skjer så er det faktisk veldig deilig. Har vært oppe hos venninnen min i dag også vi skravla over en kopp kaffe og en røyk, og så var jeg og handlet for henne det er helt toppers og bare være til nytte for noen.

 

 

Så har det vært en lang tur som ble litt for lang i dag men det gikk helt fint, kjenner det i beina i kveld men det gjør da ingenting man skal jo kjenne at en lever er det mange som sier. Men disse smertene er uholdbare og ingenting hjelper, jo kanskje det hjelper å gå seg en tur til ikke nå men litt senere hvis det ikke slipper taket. Jeg regner med at jeg sovner før jeg kommer meg ut, det gjør da ingen verdens ting for jeg skal jo ut en tur i morgen også for det må jeg hver dag. En tur er jo sunt både for kropp og skjel men det fins grenser, en tur på over 50000 skritt og over 7 timer veit ikke hvor langt jeg gikk for jeg har en slik gammel skritt teller og den holder for meg.

 

 

Nå skal jeg se litt mer på tv så får jeg se hva kvelden bringer før jeg finner senga her, så da får dere alle ha en kjempefin kveld og en riktig god natt.

 

 

Takk for at du stakk innom og velkommen tilbake.

 

 

Aud-Marit.

Deilig dag i dag fint vær var en kjapp tur i Drammen i dag.

 

 

 

Er også veldig glad for valgresultatet fra i går, dette skifte i regjeringen var på plass nå. Og i dag så sto jeg opp til solskinn, og viste at jeg måtte til psykologen min i dag da er det bare å bite i det sure eple og bare gå mot jernbanen for å ta toget til Drammen. Det er nabo byen men jeg skal ikke skryte på meg at jeg er så veldig kjent der, husker ikke hvilken gate psykologen har sitt kontor men fant fram uansett men jeg klarte nesten å surre meg bort når jeg skulle gå tilbake til jernbanestasjonen. Har funnet meg en metode som fungerte i dag, ja jeg bare gikk mot sykehuset for det er ett stort murhus som syntes godt i terrenget og fant veien i dag også. Føler meg som en bonde i byen når jeg trasker rundt i Drammen og ikke finne fram igjen, skulle ønske jeg var litt mer kjent i den byen men det blir jeg vel etter hvert.

 

 

Å etter jeg kom hjem så gikk jeg opp til venninnen min for hun ringte var jo hjemme igjen klokken 12.00 så dagen var enda ung, hun lurte på om jeg hadde lyst på kaffe og så trengte hun noe i butikken så jeg gikk opp til henne med glede. Når man gjør noe for andre så føler man at en er til nytte for noen, å man får gjort noe som gleder andre det er faktisk en veldig god følelse.

 

Nå er kvelden kommet i kveld så skal det ikke bli like sent som i natt, så på valgsendingene til klokken var godt over 02.00 i natt det er noe jeg ikke er vant til akkurat. Er så godt at det ble ett skifte i regjeringen etter åtte år med at de fattige blir enda fattigere og de rike blir rikere nå skal det bli andre boller og det er kjempebra.

 

 

Takk for at du stakk innom og velkommen tilbake.

 

 

Aud-Marit.

Dagen har vært fin den, blir en spennende kveld.

 

 

 

Det har vært en kjempe fin dag i dag, har vært på tur i dag en kjempe lang en på fjellet er det mange fine farger. Men som alltid så har jeg ikke tatt noen nye bilder i dag men hva gjør det, ja jeg glemte mobilen hjemme så det ble litt vanskelig og ta bilder uten den, for det er den jeg tar alle bildene med så da blir det uten er vel teksten som er det viktigste mener jeg da.

 

Har også vært oppe hos venninnen min i dag også, og handlet for henne det hadde jeg gjort på morgenen så det var jeg ferdig med for lenge siden.

 

Nå sitter jeg å venter i spenning på valgresultatet i natt eller i morgen tidlig, ja ja jeg skal i allefall nå så kom valg prognosene og med den så blir det regjeringsskifte da er det bare å håpe at dette blir valg resultatet også. Det er noe jeg har ønsket for dette valgt som nå er ferdig og valglokalene er stengt for denne gangen.

 

 

Men jeg skal holde ut til langt på natt for jeg skal ha med meg det meste og helst valgresultatet, sånn som jeg og sikkert flere med meg at det blir regjeringsbytte nå.

 

 

Takk for at du stakk innom og velkommen tilbake.

 

 

Aud- Marit.

Ja så var det kveld igjen.

 

 

 

Da var nok en dag over, og jeg har vært på tur i dag også men ikke så langt som jeg pleier for det regnet og så veldig og det så uttrygt for torden som aldri kom.

 

Å så fikk jeg vasket klær som alt er tørre her de henger inne i min lille stue, så det er bare å få det i skuffer og skap.

 

Skrevet handlelisten har jeg også gjort og regnet over det slik at jeg ikke går over budsjettet, for da hadde jeg faktisk gått fem på. Har også planer om litt annet som går på kos og fritids budsjettet, så da får jeg bare holde meg til det som står i budsjettet på hver post sånn er det bare.

 

Har også sett på fotball i kveld Rosenborg vant over Tromsø, og Sandefjord vant over Vålerenga hurra ble litt håndball også så det ble en del sport i kveld.

 

 

Takk for at du stakk innom og velkommen tilbake.

 

 

Aud-Marit.

Hipp hurra det er søndag.

 

 

 

Jippi det er søndag og helgen er snart over, jeg har alltid vært veldig glad i mandager og uke dager ellers for da har jeg en mulighet til å treffe folk. Er ikke så veldig mange å se på helger og det er dønn trist for dem som ikke har folk rundt seg som bryr seg om om jeg lever eller er død, men sånn er det nok for flere enn meg. Jeg er glad at jeg lever hver dag jeg våkner men skulle gjerne hatt noen rundt meg, for ellers så blir man jo en einstøing som ingen vil ha noe med å gjøre.

 

Jeg har funnet ut at det er bedre å finne seg lykke i de små tingene, som for eksempel kunne gå seg en tur ut og se fargene i naturen forandrer seg nå på høsten. Og så gleder jeg meg til i morgen for da får jeg fylt opp litt i skap og skuffer med mat altså, ja i morgen tidlig skal jeg ut og handle så jeg må få skrevet opp det jeg trenger ser at det er en del.

 

Og så må jeg ha litt ekstra så jeg kan feire at det er valgdag og det forhåpentlig blir ett skifte i regjeringen, det er noe landet hadde hatt godt av nå men jeg får vel ikke kjøpt meg en øl en gang i morgen så det får man ta når valget er over ikke veit jeg.

 

 

Så jeg skal kose meg med litt annen mat en det jeg pleier i allefall, er jo komisk at det ikke er lov å kjøpe seg noe godt i glasset når det er slik en dag. Er vel for at folk skal være klare i toppen når de går å stemmer, det forstår også ei som er så dum som meg men det hadde jo vært kos jeg drikker ikke for å bli full jeg tar meg noe godt i glasset for å kose meg.

 

Da jeg var yngre å var på byen så kjøpte jeg meg en halvliter og den hadde jeg hele kvelden og natta, så har på flaska er jeg ikke hadde jeg hatt en slik papp dunk med vin så hadde den holdt i ett halvt år og kanskje lenger. Men slik har jeg aldri kjøpt å kommer aldri til å kjøpe heller for her i huset hadde den blitt så gammel at jeg hadde måttet tømt det ut i dass, så det hadde vært bortkasta penger haha og dritta fulle kloakkrotter syntes jeg hadde sett dem haha.

 

 

Nei nå må jeg avslutte her sånn at jeg ikke skriver meg helt vekk.

 

Takk for at du stakk innom og velkommen tilbake.

 

Aud-Marit.

God natt er det vel på tide å si etter en fin dag.

 

 

 

Ja det har faktisk vært en fantastisk fin regnværsdag, deilig med litt regn når det har vært så mange fine varme dager. Er nå så sliten og trøtt så det er nok best å finne senga her i gården, sånn at jeg kan stå opp i morgen også så jeg får meg en tur før jeg skal sette på vaskemaskinen i morgen klokken 13.00.

 

Akkurat nå sitter jeg å ser på fotball som gikk før i dag, fikk det ikke med meg da for da var jeg ute på tur som jeg akkurat sa var så deilig grunnet regnet. Er sikkert noen som syntes det var synd med regnværet akkurat i dag, som det var lørdag og fridag for mange gjør ikke meg noe for jeg har mye fritid hver eneste dag så det var faktiskveldig deilig.

 

Med disse ordene ønsker jeg dere alle en riktig god natt.

 

 

Takk for at du stakk innom og velkommen tilbake.

 

Aud-Marit.

Stille og rolig lørdagskveld, regner gjør det også det er deilig det.

 

 

 

Godt er det nå som kvelden er kommet og det er mørkt ute, det syntes jeg er veldig deilig for da kan en tenne lys og kose seg med skal vi danse akkurat nå er det nyhetene, sporten og været. Jeg har slike lys som går på batteri det er bedre for innemiljøet enn sterinlys med levende flamme, for de som går på batteri så er det ikke så farlig om du glemmer og slå av heller er ikke brannfarlig de slukker etter en tid for jeg setter de på timer.

 

Nå er det snart slutt for danse drømmen for ett par i skal vi danse og danseboblen sprekker for ett par skal ut i dag, blir spennende å se hvem som det er som danseeventyret er over for etter nyhetene.

 

Og etter det så er det ut på program jakt for å finne noe annet spennende og se på, er ikke så enkelt det da men da er det bare å se om det er noe sport ett eller annet sted blant alle kanalene jeg har. Har jo tre sports kanaler så noe finner jeg nok.

 

 

Så blir det vel å finne senga en gang etter midnatt som jeg pleier, skal jo ikke så veldig tidlig opp i morgen bare jeg rekker og sette på vaskemaskinen klokken 13.00 så er alt greit.

 

 

Takk for at du stakk innom og velkommen tilbake.

 

Aud-Marit.

Kommet hjem etter dagens tur nå.

 

 

 

Før jeg gikk meg en tur så var jeg oppe hos venninnen min på kaffe og skravling, var også oppe å handlet inn det hun trengte for helgen godt å kunne vært til nytte for noen i dag også.

 

Så var det bare å komme seg ut på tur deilig med litt regn i dag, kom ned til byen og der ble man nesten flydd ned av politikere fra forskjellige partier som helt hysteriske prøvde å fiske stemmer.  Jeg har allerede stemt så der var de for sene men jeg ble stående å prate litt med dem fra partiet jeg allerede har stemt på, de var koselige personer som representerer dette partiet her i byen så det ble en koselig prat med dem ” ja nå lurer sikkert dere på hvem jeg har stemt på”. Det er vel hemmelig valg for alle men jeg kan si at jeg vil ha rød grønn regjering og jeg har stemt veldig rødt for å si det slik, ja nå har jeg røpet såpass at jeg har sakt a så da kan jeg like godt si b og det er at jeg er enig i mye av politikken til Rødt så det ble dem jeg ga min stemme. Etter partikabalen så var vi 99% enige så da var det ikke vanskelig å bestemme seg for hvem man skulle stemme på, så sånn ble det for min del. Sånn nå var det sakt nå er det sikkert noen som har mange meninger om mitt valg og standpunkt, men det får være deres sak og ikke min.

 

 

 

Takk for at du stakk innom og velkommen tilbake.

 

Aud-Marit.