Får håpe at jeg får noen timer med søvn i natt.

 

 

 

Nå ønsker jeg meg faktisk noen timer med søvn i natt etter tre netter med nesten ingenting, hadde mest håpet på en hel natt med søvn men det er bare en drøm.

 

Er vel lov å håpe så får en se i løpet av natten at det går greit, har ikke flere sovetabletter så jeg må bare klare meg uten. Skal bare ta natten til hjelp å går ikke det, så får en ta dagen til hjelp er jo ikke annet å gjøre. Er jo ingen som blir forsømt hvis jeg må sove litt på dagen, ingen andre enn meg selv så det går bra det.

 

Med disse ordene så ønsker jeg dere alle en riktig god natt.

 

 

Takk for at du stakk innom og velkommen tilbake.

 

Aud-Marit.

Nå er det nok på tide å avslutte for i dag.

 

 

Ja nå er det faktisk for dårlig lys inne i min stue til at jeg kan male mer synd men sant, har bare to lamper i stua vanlige små bordlamper. Men det er også på tide å finne senga snart også, jeg håper jeg får en hel natts søvn for det føler jeg at jeg fortjener nå.

 

Det er jo lettere sakt enn gjort å få sove i det hele tatt, så dette blir en spennende affære det med å legge seg for natten. Noen ganger lurer jeg faktisk på om det er verdt forsøke, å så blir jeg så utrolig skuffet når det ikke går så det er noen ganger jeg faktisk lurer på om det er noen vits i å forsøke i det hele tatt.

 

 

Nå skal jeg i allefall kneble beinhaugen å krype godt innunder dyna, ta en titt på baksiden av øyenlokkene og håper det ikke tar for mange timer før jeg sovner for gjør det det så er det bare å stå opp igjen.

 

Takk for at du stakk innom og velkommen tilbake.

 

Aud-Marit.

Dette har vært en fin dag, i dag har det vært sol.

 

 

 

I dag så startet jeg dagen med å lese noen blogger, og da måtte jeg jo ha både frokost og kaffe det er en god start på dagen. Fint vær med mye sol og varmt, håper det blir veldig mye sol og varme for da forsvinner denne pokkers snøen som kom på torsdagen. Det kan jo ta sin tid det da for det kom veldig mye av den, jeg vil ha det bart til påske for da blir det mye bedre å gå tur.

 

Så gikk jeg meg en lang tur, det var utrolig at de hadde brøytet så godt rundt omkring slik at jeg kunne gå uten problemer. Det er ikke noe som man er vant til her i byen, her pleier man og vabbe rundt i mye snø i noen dager før de finner ut at de kanskje burde skrape veien.

 

Nei nå skal jeg snart krabbe meg under dyna, har ikke sovet så mye av de to siste nettene å da er det vel bare å håpe at jeg får det til i natt da.

 

 

Takk for at du stakk innom og velkommen tilbake.

 

Aud-Marit.

Søvn søvn kom til meg.

 

 

 

Det ble stille her i huset for to timer siden, men det å få sove ser ut til å bli vanskelig men det er jo bare å prøve igjen når jeg er ferdig med dette innlegget. Er jo ingen fare for at jeg forsømmer noen på en søndag, skal jo bare ut på tur og ellers se på tv så da kan jeg legge meg litt på sofaen å slappe av etter turen min.

 

Nei nå får jeg krype tilbake i sengen å se om jeg kan få en time eller tre på øyet snart, er jo ingen fare om jeg ikke står opp klokken 11.00 i morgen tidlig.

 

 

Takk for at du stakk innom og velkommen tilbake.

 

Aud-Marit.

Nå er det snart natta.

 

 

 

Nå er det langt på kveld så nå skal jeg se ferdig senkveld så blir det god kveld Norge, etter det så blir det god natta her i huset får en håpe.

 

Jeg var så dum at jeg sovnet på sofaen etter turen min i dag, så det kan bli litt sånn nattesøvnen blir ødelagt grunnet det da. Håper det ikke skjer men skjer det så skjer det i morgen så er det jo lørdag, å da kan en stå opp når jeg  vil så da kan jeg  jo legge meg når jeg vil jeg forsømmer jo ingen eller ingenting.

 

 

Jeg kan jo gjøre forberedelsene på det oppdraget som jeg kaller det å legge meg, må jo ta sovemedisinen min så blir det fart på sovingen. I disse tider er jo døgnet blitt snudd litt på hodet, men nå har jeg tenkt til å være i seng før klokken 01.00 i natt.

 

Angsten er flink til å ødelegge både natten og dagen nå for tiden, så da er det jo bare å ta noen grep og det startet jeg med i går. Kan jo også klare mye selv også men det er en lang prosess med eller uten psykolog hjelp, da er det godt med noen hjelpemidler men dem er det mange av skal ikke gå inn på dem.

 

Takk for at du stakk innom og velkommen tilbake.

 

Aud-Marit.

Nå er jeg trøtt og sliten, håper det blir litt søvn i natt?

 

 

 

Nå er det kommet til denne tiden av døgnet igjen, får bare håpe at jeg får meg en god natts søvn i natt. For nå er jeg enda mer tom enn det jeg var tidligere i kveld, for i ettermiddag hadde jeg min etterlengtete første psykologtime på mange år. Det tømte meg helt og jeg gråt i en halvtime etterpå, føler meg dum som må ha det slik.

 

Men nå får jeg komme til det jeg skulle skrive om, jeg skal nå prøve å komme meg i seng for det føler jeg at jeg trenger nå og faktisk fortjener. Har ikke fått til å sove etter en slik dag som jeg har hatt i dag, håper det slår feil å at jeg får sove hele natten igjennom.

 

Med disse ordene så ønsker jeg dere alle en riktig god natt.

 

 

Takk for at du stakk innom og velkommen tilbake.

 

Aud-Marit.

Kjempe start på dagen, nå orker jeg ikke mer for i dag.

 

 

 

Dagen i dag startet kjempebra rett og slett så ble det en kjempefin dag, som jeg skrev om i dette innlegget: https://audmarit.blogg.no/velkommen-til-mars-ny-uke-og-ny-maned.html

 

Det har vært en innholdsrik dag, å har fått gjort mye i dag rett og slett.

 

 

 

Så nå er det på tidde for min del å finne senga, er faktisk såpass trøtt at jeg kommer til å sovne før jeg treffer puta jeg håper det i allefall. Nei nå skal jeg avslutte her sånn at jeg ikke skriver meg bort, det er bedre å gå seg bort enn å skrive seg bort for hvis jeg gjør det så blir det bare rot.

 

Med disse ordene så ønsker jeg dere alle som leser dette en riktig god natt.

 

Takk for at du stakk innom og velkommen tilbake.

 

Aud-Marit.

Nei nå er kvelden kommet og månen dukket opp i dag også.

 

 

 

Det er faktisk full måneskinn i dag også så jeg bruker bildet fra i natt, det er det samme fine i dag også som jeg så på i kveld også. Nå som kvelden er kommet så skal jeg snart finne noe annet å gjøre enn å bare sitte her å glo, kanskje finne senga får håpe at jeg klarer å finne en god stilling slik at jeg får noen timer på øyet. Nei nå får jeg slutte å være så himla negativ er ikke enkelt når en ikke ser noe positivt for øyeblikket, kan jo hende at jeg finner noe positivt i morgen ikke sikkert det skjer. Det oppdager jeg når dagen i morgen er i gang ikke før, å slik er det for meg også tro det eller ei.

 

Nei nå får det være nok snikk snakk fra min side, for nå skal jeg ut å gå meg en tur på ti minutter så jeg kanskje blir litt mer trøtt en det jeg er nå. Så når jeg kommer inn igjen så skal jeg krype til sengs, slik må det bli for søvn trenger vi alle.

 

Med disse ordene så ønsker jeg dere alle en riktig god natt.

 

 

Takk for at du stakk innom og velkommen tilbake.

 

Aud-Marit.

Lys i mørket.

 

Jeg tittet opp på nattehimmelen og der lyste denne fine månen ned på meg, får så inderlig håpe at jeg ser solen i morgen. Ja da skal jeg sitte ute på verandaen, å bare nyte det fine været. Sikkert ut på tur også, skal også se en del på sporten i morgen.

 

Nå skal jeg kneble beinhaugen og krype godt innunder dyna, for å få noen timer på øye. For nå glir dem igjen hele tiden så det tar så lang tid å skrive dette innlegget, jeg sier bare godnatt.

 

Takk for at du stakk innom og velkommen tilbake.

 

Aud-Marit.

Det regner og jeg har planlagt å krype til sengs.

 

 

 

 

Det regner som et lite helvete ute så nå blir det hålkeføre ute, jeg skal ikke ut jeg har faktisk planlagt å krype til sengs snart. Men jeg har ikke for vane å planlegge noen verdens ting, når jeg planlegger noe så går aldri noen verdens ting etter planen. Akkurat denne planen skal jeg holde for nå er jeg så trøtt at jeg nesten ikke klarer å holde øynene oppe lenger, så da er vel det lureste å gjøre som planlagt.

 

Så nå skal jeg kneble beinhaugen og krype under dyna for noen timers søvn, det blir utrolig godt så blogges vi i morgen for det blir nok dårlig med tur i morgen for de er så dårlige til å stø rundt omkring.

 

Så i morgen så er det nok noen som blir lei av  meg, for da blir det nok mye mer blogginnlegg enn i dag.

 

Med disse ordene så ønsker jeg dere alle en riktig god natt.

 

 

Takk for at du stakk innom og velkommen tilbake.

 

Aud-Marit.