Det var en nydelig dag i dag, har sittet på verandaen og kost meg.

 

 

 

 

Jeg har da gått en liten tur opp til venninnen min for en kopp kaffe og skravling, gikk en tur i butikken for henne å så hjem.

 

Da jeg kom hjem så satte jeg meg i solen på verandaen, gjett hva som skjedde jo jeg sovnet i solen. Da får en jo litt grunnlag til påsken også, men det er ikke det jeg tenker på det er sunt for både kropp og sinn å sitte ute å få mye frisk luft og en spasertur en gang  blant.

 

Nå sitter jeg og skal se på i lomma til Silje på tv 3, skal bruke resten av kvelden til å se på tv.

 

 

Takk for at du stakk innom og velkommen tilbake.

 

Aud-Marit.

God morgen ny dag å nye muligheter.

 

 

 

 

 

Det er en god og fin morgen når det gjelder været, sol og – 15 grader kaldt men fint vær har tenkt meg ut en tur i dag. Veit ikke når men tur blir det i løpet av dagen, jeg tror det blir tur i skogen for trærne smitter ikke får en håpe da.

 

Morgenen til nå har jeg brukt på å komme meg opp, så var det bare å sette på pc`n og leste noen blogger og drukket kaffe det er en koselig start på dagen. Jeg trenger ikke så mye for å kose seg ett eple og sette på god morgen Norge, sette seg ned å se på tv som mange andre gjør i denne tiden. Så står vel vinterferien for døren, de fleste ønsker seg sol og varme men det skjer ikke i år for de fleste. Men det er jo noen som drar uansett jeg lurer på hva som rører seg i hodene til de som drar, man skal jo unngå utenlandsreiser nå men noen bare må.

 

Jeg skal ingen steder men det er det sikkert mange av oss andre som holder oss til smittevernreglene og tiltakene vi har, men det er det ikke alle som gjør de bare må og skal å tenker ikke på noe annet.

 

 

Takk for at du stakk innom og velkommen tilbake.

 

Aud-Marit.

Trøtt ja, så godnatt.

 

 

 

 

Nå er det på tide å  finne senga og kalle en spade en spade og lytte til kroppen, så får en bare håpe at en får noen timers søvn for det syntes jeg at jeg fortjener nå.

 

Det er ikke alltid kroppen lystrer på sine egne signaler har jeg opplevd mang en gang denne uken, så nå ønsker jeg meg en hel natts søvn så i dag har jeg tatt en sovemedisin så nå blir det søvn i natt.

 

 

Så med disse ordene ønsker jeg deg en riktig god natt.

 

 

Takk for at du stakk innom og velkommen tilbake.

 

Aud-Marit.

Nå har jeg vært ute og gått meg en tur.

Reklame | Gymgrossisten.

 

 

 

 

Har nå vært ute på tur det var faktisk veldig deilig, er jo mye bedre når det har blitt mørkt for da er det ingen som ser at jeg er ute. Men jeg må lære meg til at det er bare jeg som føler at folk skal slippe å se meg, jeg er ikke farlig jeg er ett menneske på godt og vondt som alle andre selv om jeg selv har det veldig vondt inni meg når angsten kommer og depresjonen men man er ikke farlig av den grunn. Det er veldig mange som går rundt å sliter med det samme, stort sett halvparten av Norges befolkning sliter med psykiske lidelser milde eller sterke.

 

 

Men fra nå så skal jeg begynne å gå meg små turer midt på dagen, for det er sundt både for kropp og sinn sånn er det bare.

 

 

Takk for at du stakk innom og velkommen tilbake.

 

Aud-Marit.

 

 

Better Bodies//Gorilla Wear//Better Bodies//ICANIWILL

Så var det nok en dag.

 

 

 

Startet dagen med å lese noen blogger over en kopp kaffe, selv hadde jeg faktisk ingenting å skrive om akkurat da. Har vel ikke så mye å skrive om nå heller, så nå bare lar jeg fingrene springe over tastaturet så får en se om det blir noe ut av det jeg skriver. Søren heller med denne skrivesperra som kommer en gang i blant.

 

Jeg får vel skrive litt om det jeg har foretatt meg i dag, det er heller ikke så mye for jeg føler at jeg er til belastning for andre bare jeg går ut en tur. Men det ble en tur ut for venninnen min ringte og lurte på om jeg ville ta en kopp kaffe hjemme hos henne, det sier jeg ikke nei til for det er den eneste som jeg føler skjønner meg og veit hvordan jeg har det. Jeg gikk en tur opp i butikken for henne, for hun trengte noe der oppe det er noe jeg gjør for henne med glede. For da føler jeg at jeg er til nytte for noen og ikke en belastning.

 

Nå skal jeg legge meg på sofaen litt å titte på tv, er jo ikke så mye annet å gjøre nå og jeg forsømmer ingen for jeg har ingen.

 

Takk for at du stakk innom og velkommen tilbake.

 

Aud-Marit.

Så får jeg ha en liten klikk klikk på en tirsdag.

Reklame | Bodylab.

 

 

 

Nå sitter jeg her og ser på farmen  nå er det reklame pause, da tenkte jeg at jeg også skulle ha ett reklame innslag på bloggen også. Denne klikk, klikken gir ca 1 krone pr klikk.

 

Jeg lurer på hvem som kommer inn fra torpet ser ut til å være ett mannfolk, virket som den personen var dårlig til å ro så det kan jo være hvem som helst. Skulle ønske det var han Svein men det er vel han Espen, samme for meg hvem det er som kommer inn.

 

 

Takk for at du stakk innom og velkommen tilbake.

 

Aud-Marit.

 

 

 

 

 

Bodylab Zero Topping (290 ml) – Salted Caramel//Fit Lifestyle – The Basic Brunch//Bodylab Just Nuts (400 g) – Almonds

Da var nok en dag som er blitt kveld.

 

 

 

 

 

Det er noen dager som man ikke kommer i gang før langt på dag, ja det ble virkelig langt på dag i dag klokken var jo 12.00 før jeg kom igang i da men ingen ble forsømt selv om jeg sov til langt på dag.

 

Jeg var å handlet noe jeg glemte i går gikk hjem med det, så la jeg ut på en lang tur i dag også. Jeg gikk helt uten mål og mening, mange ganger så er det de turene man får best utbytte av. Gikk tur med stopp og kos i skogen, der spiste jeg middagen min hadde med pølse i lompe pølsene hadde jeg på termos og en til med kaffe. Alt må ikke planlegges fra a til å, jeg liker best å ikke planlegge noen verdens ting bare ta på sekken og gå. Litt forberedelser er det jo og det er å koke pølser å ha i termos, pakke sekken med det du trenger for å få en koselig tur mer skal ikke til.

 

Så man kan si at jeg har kost meg i dag, det skal jeg også i morgen.

 

 

Takk for at du stakk innom og velkommen tilbake.

 

Aud-Marit.

Ble sliten etter en lang tur.

 

 

 

Skulle ha skrevet før i dag men det glemte jeg når jeg var ute på langtur, men jeg skulle ta det igjen når jeg kom hjem men etter middagen så sovnet jeg på sofaen. Så ble det litt vanskelig å skrive når en ligger å sover, nå skal jeg i allefall skrive litt nå. Håper ingen har savnet meg altfor mye, får komme sterkere tilbake i morgen.

 

Har jo vært å handlet litt i dag til morgenen, fikk kjøpt inn det jeg trenger fram til helgen. Har ikke så mye å skrive om så jeg avslutter her.

 

 

Takk for at du stakk innom og velkommen tilbake.

 

Aud-Marit.

Jeg regner med at dere er lei dette.

Reklame | Gymgrossisten.

 

 

 

 

Noen vil vel kalle dette som bare mas og kjas, men for meg er det den eneste måten å få inn noen ekstra kroner på bloggen i allefall som jeg ser.

 

For jeg ser jo ikke at jeg tjener noe på klikkene for der står det fortsatt at ingen data tilgjengelig, så jeg veit ikke hva som skjer på den fronten så derfor litt produkt reklame fra denne siden i dag. Og denne klikk, klikken gir ca 1 krone pr klikk, hvis det er noen bloggere som tjener penger pr leser eller klikk inn på bloggen som leser dette og har samme problem så si i fra.

 

Takk for at du stakk innom og velkommen tilbake.

 

Aud-Marit.

 

 

Soma Hälsoprodukter//Star Nutrition//Slender Chef

Nå har jeg gjort klar for morgen dagens første gjøremål.

 

 

 

Det første jeg skal gjøre i morgen tidlig på morgenkvisten er å komme meg av gårde på Kiwi å få handlet inn mat for uken som kommer, da er det godt å komme seg ut døra tidlig sånn at det ikke er så mye folk i butikken. For da får en bedre tid og ikke blir stresset, for blir jeg stressa så kjøper en så mye en ikke skal ha. En ting til gå aldri sulten ut for å handle mat for da også blir det med mye som ikke står på lista, ja jeg har nå skrevet handlelisten min og der er det sånn passe mye så da er det bare å ta med seg trilleveska så du slipper å bære det.

 

Det er det jeg har gjort i dag planlagt handleturen. Nei nå tuller jeg jeg har da laget meg middag i dag også, å jeg har ligget på sofaen å sett på en del sport men også en del andre programmer.

 

Nei nå får jeg avslutte å se på farmen.

 

 

Takk for at du stakk innom og velkommen tilbake.

 

Aud-Marit.