Hvor ble det av deg? Bruk refleks i høst mørket.

 

 

 

Ja jeg skulle ønske at vinteren kom for godt nå for det er så mørkt ute, det hadde blitt mye finere hvis snøen hadde kommet nå. Men jeg kommer med noen ord nå som jeg kommer med hver høst og det er at dere må ha på dere refleks når dere går ut på ettermiddag og kveld for dere er ikke uovervinnelig eller et vesen som har innebygd lys i deg. Eller som jeg pleier og si at du er ikke gud som har glorie, du må ha på deg refleks eller andre lyskilder hvis du skal ut i mørket syntes syn i de bilistene som møter deg uten refleks og husk du skal vel være ett forbilde for dine barn. Husk dine barn gjør ikke som du sier men de gjør det som de ser du gjør, går du uten refleks i høstmørket så kan du være sikker på at de ikke bruker det heller så hva vil du lære barna dine.

 

Takk for at du stakk innom og velkommen tilbake.

 

Aud-Marit..

Ingenting går som planlagt om dagen.

 

 

 

Jeg har funnet ut at når ingenting går som planlagt så er det bare og slappe av og se om tingene retter seg igjen, ikke enkelt og slutte og røyke men jeg har jo vært flink og trappet ned fra 20 sigaretter til 6 om dagen så jeg fant ut at det var enklere og trappe ned enn og kutte det helt med en gang. Ja etter å ha røkt fra jeg var fjorten og nå blir jeg snart 50 år så det er mange år med dette svineriet, man brenner jo opp pengene sine og ødelegger helsa så det skal til slutt være helt slutt for har jeg bestemt meg så har jeg bestemt meg i morgen skal jeg ned i fire per dag i noen dager så det er ikke lenge til det er helt slutt. Jeg skal være røykfri en måned før jeg fyller 50 så da har jeg under 3 uker til jeg må ha sluttet helt, er også mye annet som heller ikke har gått som planlagt. Jeg hadde planer om og oppdatere bloggen med ett til tre innlegg om dagen, i helgen gikk det rett i vasken skal prøve igjen nå å se om man kan få litt flere lesere for når man ikke har flere lesere enn 30 til 40 sidevisninger per dag. Jeg veit at jeg ikke er noen flink blogger eller har den mest interessante bloggen, veit jo ikke hva en skal skrive om for å vekke interesse hos leserne rundt om i inn og utland jeg setter stor pris på alle som er innom og leser.

 

Takk for at du stakk innom og velkommen tilbake.

 

Aud-Marit..

Snøen laver ned.

Ja nå snør det så det laver ned og det har vært mange trafikale problemer i vårt område, mellom Notodden og Kongsberg. Har dere ikke lagt om til vinterdekk så la bilen stå mener jeg da, for ditt eget beste så er det best å la bilen stå når det kommer snø så overaskende som det har gjort i kveld. Legger inn en link her så kan dere se hva jeg snakker om https://www.msn.com/nb-no/motor/nyheter/biler-st%c3%a5r-fast-p%c3%a5-grunn-av-kraftig-sn%c3%b8fall/ar-AAIf41m?ocid=spartanntp

 

Dette har jeg fått på min nyhets Feed det er bare å bedømme hva dere ville ha gjort, mitt bilde ble ikke så bra det tok jeg med mobilen min på verandaen.

 

Takk for at du stakk innom og velkommen tilbake.

 

Aud-Marit..

Nå har jeg kommet meg igjennom første hele røykfrie dag.

 

 

 

Ja nå har jeg kommet meg igjennom den første dagen som røykfri og det var ikke så veldig vanskelig, jeg fant noe annet og henge fingrene i har faktisk strikket to skjerf og har nå startet på ett lappeteppe. Det er ikke vanskelig og slutte å røyke i alle fall ikke enda, har hatt røyksug flere ganger i dag, ta var det bare å ta fram strikketøyet og noe og suge på jeg hadde kjærlighet på pinne og da slapp røyksuget. Det har gått greit i hele dag det var litt vanskelig på morgenen i dag da jeg satt her og leste blogger og drakk kaffe, for da var også røyken med på kosen men det gikk fint det det var jo bare og finne fram noe annet og putte i munnen.

 

Har også gått noen fine turer det har jo vært en regnfull høstdag, men det finnes ikke dårlig vær bare dårlige klær. Han lille Elvis gutten er ikke så veldig glad i å gå ut i regnvær men når han først blitt våt, da er det ut på tur aldri sur å det ble en lang og fin tur og når jeg har vært ute på tur ellers så har jeg aldri hatt med tobakken så det gikk veldig fint.

 

Takk for at du stakk innom og velkommen tilbake.

 

Aud-Marit.

Da er nok en dag snart over og det er den første dagen i oktober.

 

 

 

I dag har det vært en kjempe fin høstdag med sol og mange fine farger var litt kjølig på morgenen men det er jo bare å kle seg etter gradene, dagen startet med en kaffekopp og lesing av blogger noe som jeg syntes det er koselig og starte dagen med.

 

Har vært på mange turer i dag ikke lange men de har vært av god kvalitet alle sammen, det har vært Elvis som har bestemt lengden på turene for han er jo ingen ung hund han er 14 år så det er ikke alt som er på stell han har litt vonde bein hatt i dag men det har en ikke vært helt alene om men jeg tenker på han og prioriterer hvor langt han orker og gå.

 

Jeg har en ting jeg har lyst til og prøve nå i oktober og det er og slutte og røyke, det kommer ikke til å bli lett så jeg skriver bare at jeg skal prøve å slutte.

 

Takk for at du stakk innom og velkommen tilbake.

 

Aud-Marit..

Ny uke og det er siste dagen denne måneden.

 

 

 

Uken startet med både regn og sol, en ting er sikkert det er at det er mange fine høst farger ute det kan ingen ta fra oss. Har gått en del tur i dag i naturen hvis man kan kalle det og gå i parken som å være i naturen, men uansett så er det mange fine farger på trærne og det er jo et sikkert tegn på at det er høst. Dette høres sikkert litt rart ut for mange men jeg gleder meg til vinter snø og kulde for da har jeg ikke så mye smerter i kroppen, jeg er jo ett vinterbarn og i starten av desember så fyller jeg femti år det blir ingen feiring denne dagen har ingen og feire med så det lar jeg være.

 

I morgen så starter en ny måned og da har en nye muligheter, jeg har noen planer men det har jeg ikke planer om og skrive så mye om her nå for hvis jeg ikke klarer og gjennomføre dem så vil jeg føle meg mislykket. Det er noe jeg ikke vil for det bryter ned selvtilliten min igjen og det er det ikke vært, så det er bare og følge med og se hva som skjer annet har ikke jeg og si. Nå sitter jeg og venter på finalene i friidrett 5000 meter og 400 meter hekk kan jo bli gull i begge finalene.

 

Takk for at du stakk innom og velkommen tilbake..

 

Aud-Marit

 

 

Har hatt en rolig og fin søndag.

 

 

 

Ja i dag så har vi\ jeg hatt en stille og rolig søndag, har jo ikke noe valg slik formen har vært i dag med svimmelhet og smerter i hele kroppen. Har jo vært på de turene som gullgutten min for han må ut uansett hvor dårlig jeg er, han skal ikke li under min sykdom og det har han aldri gjort sånn er det bare. Har vært mange korte turer for det sier kroppen min i fra om, kan jo ikke gå lenger enn at jeg klarer og komme meg hjem igjen heller. Sånn har dagen vært en time på sofaen og så en tur med lille gutten og sånn har dagen forløpt.

 

Takk for at du stakk innom og velkommen tilbake.

 

Aud-Marit..

Ja så er det håndball på tv2 for damene Norge mot Japan.

 

 

 

 

 

Den starter nå om ikke lenge den starter klokken 18.25, det blir jo spennende og se hvordan det går mot Japan de har jo slått alle i denne oppkjøringsturneringen. Syn for Heidi Løke som har fått en meniskskade så da ryker VM i desember, men man får jo sette sin lit til dem som er igjen for det er jo gode håndballspillere.

 

Kan jo ikke annet enn å heie på de vi har, det er jo vi som seere og pressen som setter for høye målsetninger for dem og for stort press på dem. Og vi som ser på blir skuffet om det blir en tredje plass det er jo en pallplass og det skal vi ikke klage på, men slik har det blitt når vi og pressen setter det slik at ingenting annet enn gull er bra nok.

 

Da sier jeg bare vi kan jo ha ett VM som vi sender pressen ut på banen og skal spille en kam selv så skal vi se hvordan det går, de kampene hadde jeg likt å se ha, ha.

 

Takk for at du stakk innom og velkommen tilbake.

 

Aud-Marit..

Isabel Raad jeg satt med tårer i øynene i kveld.

 

 

 

Ja i kveld så satt jeg og så på skal vi danse og da jeg fikk høre historien din Isabel så fikk jeg tårer i øynene, ja jeg gråt en skvett og lurer på hvor var de voksne som skulle ta vare på deg og de som virkelig skulle ha grepet inn. Jeg tenkte hva var det som for rundt i hodet ditt når du bare tok med deg bamsen din og satt og ventet på barnevernets trapp, det må ha vært vondt og skummelt og sitte der alene og måtte ta saken din i egne hender takk gud for at de tok deg på alvor og hjalp deg så du fikk noen gode fosterforeldre. Du er ei ung dame med bein i nesen men du har det nok ikke helt enkelt nå heller for dine første leveår har jo sikkert preget deg senere i livet, jeg syntes du er ei tøff ung dame som har hatt det vondt i dine første 10 11 årene av ditt liv det må jo ha preget deg. Jeg veit ikke om du kommer til å lese dette innlegget men jeg skriver og poster dette innlegget til deg, håper du har det bra i kveld dansen din i dag var nok ikke lett og gjennomføre men du er ei tøff ung dame så stå på videre og husk at du er unik. Vist du leser dette innlegget så håper jeg du tar det til deg at i kveld så rørte du noe i mitt hjerte som ikke mange andre har klart med din historie i kveldens skal vi danse.

 

Dette er skrevet rett fra hjertet til deg fra meg.

 

Aud-Marit.

Ja så står det håndball på timeplanen.

 

 

 

Jeg starter med og ønske dere en riktig god torsdagskveld alle sammen. Men nå står det håndball på timeplanen den kampen går nå på tv2, det er de norske håndball jenter som spiller mot Argentina, blir spennende og se hvordan våre damer spiller nå for ni profiler er jo ute og kan ikke brukes i VM grunnet skader. Får si som treneren sa at man kan ikke noe annet enn og bruke dem man har, de må jo få kamptrening de nye på laget også og derfor er det veldig spennende og se hvordan denne kampen går. Vi har jo vært veldig bortskjemte med gode spillere, mange godt spilte kamper og store seiere.

 

Nå skal jeg avslutte dette innlegget med og takke alle som er innom og ønske dere velkommen tilbake.

 

Aud-Marit.