Nå er det langt på kveld så nå skal jeg se ferdig senkveld så blir det god kveld Norge, etter det så blir det god natta her i huset får en håpe.
Jeg var så dum at jeg sovnet på sofaen etter turen min i dag, så det kan bli litt sånn nattesøvnen blir ødelagt grunnet det da. Håper det ikke skjer men skjer det så skjer det i morgen så er det jo lørdag, å da kan en stå opp når jeg vil så da kan jeg jo legge meg når jeg vil jeg forsømmer jo ingen eller ingenting.
Jeg kan jo gjøre forberedelsene på det oppdraget som jeg kaller det å legge meg, må jo ta sovemedisinen min så blir det fart på sovingen. I disse tider er jo døgnet blitt snudd litt på hodet, men nå har jeg tenkt til å være i seng før klokken 01.00 i natt.
Angsten er flink til å ødelegge både natten og dagen nå for tiden, så da er det jo bare å ta noen grep og det startet jeg med i går. Kan jo også klare mye selv også men det er en lang prosess med eller uten psykolog hjelp, da er det godt med noen hjelpemidler men dem er det mange av skal ikke gå inn på dem.
Nå er det kommet til denne tiden av døgnet igjen, får bare håpe at jeg får meg en god natts søvn i natt. For nå er jeg enda mer tom enn det jeg var tidligere i kveld, for i ettermiddag hadde jeg min etterlengtete første psykologtime på mange år. Det tømte meg helt og jeg gråt i en halvtime etterpå, føler meg dum som må ha det slik.
Men nå får jeg komme til det jeg skulle skrive om, jeg skal nå prøve å komme meg i seng for det føler jeg at jeg trenger nå og faktisk fortjener. Har ikke fått til å sove etter en slik dag som jeg har hatt i dag, håper det slår feil å at jeg får sove hele natten igjennom.
Med disse ordene så ønsker jeg dere alle en riktig god natt.
Det har vært en innholdsrik dag, å har fått gjort mye i dag rett og slett.
Så nå er det på tidde for min del å finne senga, er faktisk såpass trøtt at jeg kommer til å sovne før jeg treffer puta jeg håper det i allefall. Nei nå skal jeg avslutte her sånn at jeg ikke skriver meg bort, det er bedre å gå seg bort enn å skrive seg bort for hvis jeg gjør det så blir det bare rot.
Med disse ordene så ønsker jeg dere alle som leser dette en riktig god natt.
Det er faktisk full måneskinn i dag også så jeg bruker bildet fra i natt, det er det samme fine i dag også som jeg så på i kveld også. Nå som kvelden er kommet så skal jeg snart finne noe annet å gjøre enn å bare sitte her å glo, kanskje finne senga får håpe at jeg klarer å finne en god stilling slik at jeg får noen timer på øyet. Nei nå får jeg slutte å være så himla negativ er ikke enkelt når en ikke ser noe positivt for øyeblikket, kan jo hende at jeg finner noe positivt i morgen ikke sikkert det skjer. Det oppdager jeg når dagen i morgen er i gang ikke før, å slik er det for meg også tro det eller ei.
Nei nå får det være nok snikk snakk fra min side, for nå skal jeg ut å gå meg en tur på ti minutter så jeg kanskje blir litt mer trøtt en det jeg er nå. Så når jeg kommer inn igjen så skal jeg krype til sengs, slik må det bli for søvn trenger vi alle.
Med disse ordene så ønsker jeg dere alle en riktig god natt.
Jeg tittet opp på nattehimmelen og der lyste denne fine månen ned på meg, får så inderlig håpe at jeg ser solen i morgen. Ja da skal jeg sitte ute på verandaen, å bare nyte det fine været. Sikkert ut på tur også, skal også se en del på sporten i morgen.
Nå skal jeg kneble beinhaugen og krype godt innunder dyna, for å få noen timer på øye. For nå glir dem igjen hele tiden så det tar så lang tid å skrive dette innlegget, jeg sier bare godnatt.
Det regner som et lite helvete ute så nå blir det hålkeføre ute, jeg skal ikke ut jeg har faktisk planlagt å krype til sengs snart. Men jeg har ikke for vane å planlegge noen verdens ting, når jeg planlegger noe så går aldri noen verdens ting etter planen. Akkurat denne planen skal jeg holde for nå er jeg så trøtt at jeg nesten ikke klarer å holde øynene oppe lenger, så da er vel det lureste å gjøre som planlagt.
Så nå skal jeg kneble beinhaugen og krype under dyna for noen timers søvn, det blir utrolig godt så blogges vi i morgen for det blir nok dårlig med tur i morgen for de er så dårlige til å stø rundt omkring.
Så i morgen så er det nok noen som blir lei av meg, for da blir det nok mye mer blogginnlegg enn i dag.
Med disse ordene så ønsker jeg dere alle en riktig god natt.
Dagen er nå over så nå skal jeg snart finne senga, etter mye frisk luft så blir man utrolig trøtt ikke på en dårlig måte faktisk på en god måte. Ja litt sånn utmattet sliten å trøtt, da er det bare å gå å legge seg å la øynene gli sakte med en sikkert igjen kanskje allerede før du møter puta.
Sånn at man er full av energi når en står opp i morgen utpå dagen, for jeg forsømmer ingen om jeg sover lenge så her er det ingen alarm på for at jeg skal stå opp tidlig for det trenger jeg ikke lenger.
Så med disse ordene ønsker jeg deg en riktig god natt å sov godt.
Har lagt ved en klikk, klikk som gir ca 1 krone pr klikk.
Trøtt ja å da er det bare å finne senga for min del, å det skal bli kjempe deilig å legge meg til å sove å glemme alt ansvar eller mangel på ting å ta ansvar for.
Får jeg ikke sove så forstyrrer jeg ingen, det er bare å gå stille over stuegulvet å legge seg på sofaen. Sette på tv`n for da kan jeg garantere dere at jeg sovner. Men det burde ikke være noe problemer med å få noen timer på øynene i natt, å grunnen til det at jeg er så utrolig trøtt etter mange timer i solen i dag frisk luft gjør godt og du blir faktisk utrolig godt sliten og faktisk veldig trøtt.
Med disse ordene så ønsker jeg dere alle en riktig god natt.
Nå er det på tide å finne senga og kalle en spade en spade og lytte til kroppen, så får en bare håpe at en får noen timers søvn for det syntes jeg at jeg fortjener nå.
Det er ikke alltid kroppen lystrer på sine egne signaler har jeg opplevd mang en gang denne uken, så nå ønsker jeg meg en hel natts søvn så i dag har jeg tatt en sovemedisin så nå blir det søvn i natt.
Så med disse ordene ønsker jeg deg en riktig god natt.
Det var en fin solnedgang her om kvelden som jeg fant ut passet fint til dette innlegget, for det er sent på kveld å da er det vel på tide å finne soverommet og senga her. Selv om jeg ikke finnes trøtt da er det vel bare å finne seg en bok å lese litt i, blir nok ikke mye lesing før boka havner mitt i tryne kjenner jeg meg selv rett. Det slår aldri feil det for det er ikke mange kapitelene som jeg rekker å lese før jeg blir sliten i øynene i det dunkle lyset jeg har på soverommet, ikke noe godt leselys men greit det for da sovner jeg fortere.
Så nå skal jeg bare skrive ferdig dette innlegget så er det vel bare å starte å slå av litt lys i stua og tv, så er det bare å bevege seg inn på soverommet.
Med disse ordene så ønsker jeg dere alle en riktig god natt.
Takk for at du tok deg tid til å stikke innom og velkommen tilbake.
