Jeg startet dagen med en liten frokost og en kopp kaffe, så var det jo å få på seg joggeskoene og en regnjakke. Måtte ha regnjakke for det regnet det så det sprutet på morgenen, ut på tur må jeg uansett vær for det er jo trening det også plukke med meg mye tomgods ble en femti lapp det hadde jeg ikke når jeg gikk ut på tur.
Så gikk jeg på trening og trente litt over en times tid det var deilig det, blir så glad og lett til sinns etter en treningsøkt og de vonde tankene blir til noe positivt når tankegangen blir snudd.
Det ble faktisk en lang tur etter trening så det ble en meningsfylt dag i dag etter min mening, nå kommer jeg med en setning som noen ikke liker fant to flasker til på den siste turen det er noe positivt i det også for da få jeg litt ekstra på matbudsjettet til uken som begynner på tirsdag for min del.
Nå sitter jeg og ser på dame fotball fra Spania det er Barcelona og Real Madrid, det er Barcelona som leder 2-0 nå kampen går på tv2 sport 1 hvis noen er glad i fotball.
Dette bilde er fra i fjor men våren er kommet og det er påske og ingen snø her nede i byen, det er deilig det er ikke noe glad i vinter og snø lenger.
Her skal jeg tilbringe påsken i lavlandet og byen for hvorfor skal jeg oppsøke snøen når jeg ikke er glad i den, nei jeg skal bruke påsken til å trene og samle tomflaskene som titter opp etter vinteren.
Er jo helligdag på mandag også og da blir det ikke noe penge utbetaling, så man må jo finne noe tomgods så man har til det man trenger neste uke.
Har fått skattemeldingen den ble sett igjennom og levert for en uke siden, ble noen kroner som jeg får igjen så får håpe de kommer i løpet av neste uke jeg får vente og se.
Nå skal jeg snart gå å spise middag og ha det litt sosialt, middag eller kall det varm formiddags mat. Blir trening etterpå for meg i dag må ha med meg treningen i dag også for det er bra både for kropp og sjel på en positiv måte.
Det har vært en lang jobb det det startet med de middagene på bymisjonen og fortsatte med treningen jeg startet i desember, det var ett mål jeg hadde og har hatt noen år å ta mer plass nå er jeg godt i gang. Grunnen til at det har tatt så lang tid er at jeg ikke har hatt troen på meg selv og trodde at jeg ikke fortjente og ha det bra i livet, nå er tankene på ett bedre spor og jeg er mer positiv om meg selv .
Etter påske så skal jeg starte på Fontenehuset her i byen, blir spennende for min del men alt må prøves for og utvide horisonten min litt. Bevise for meg selv at jeg er verdt noe og ikke bare ett nummer i rekka som ikke får den hjelpen jeg trenger, jeg veit jo det fra før og jeg fortjener og føle at jeg er til nytte til noe.
I går ble det tur flere ganger i løpet av dagen, koste meg på møteplassen i går med nydelige fiskekaker med mye tilbehør og de gode samtalene det er ett godt avbrekk i hverdagen.
På mine turer så går jeg langt og finner noen tomflasker på min vei de skal pantes i morgen, tror det blir litt som jeg kan handle litt til helgen.
I dag så startet jeg dagen med frokost så ble det trening, både balanse trening og den vanlige treningen som jeg pleier og dagen ble mye bedre enn den var før treningen det er så deilig og gi litt faen i tankene som tynger for de blir lettere og bære etter en treningsøkt.
Det ble nudelsuppe til middag i dag deilig var det, satt på verandaen i sola og spiste deilig og kjenne solen varme som den gjorde i ettermiddag. Ble tur i dag også på ettermiddagen i finværet, fant to tomflasker i dag også så da ble det fire kroner mer enn det jeg hadde før den turen.
Nå gleder jeg meg til i morgen da blir det trening og middag på møteplassen og gode samtaler og mer til, skal kose meg glugg med det og ikke minst pante flasker det blir bra.
Resten av kvelden skal jeg se på tv å slappe helt av og spare på den gode følelsen jeg har akkurat nå.
Ja mandag er en fin dag og det er jammen tidlig lyst ute på morgenen, det merket jeg når jeg våknet av meg selv klokken 05.00 i dag morges og lyset var på vei. Gikk ut på tur før klokken var halv sju i dag tidlig, fikk handlet inn noe av det jeg trengte tidlig så ble det trening tidlig også god start på dagen.
Så tok jeg turen til Drammen måtte til psykologen i dag, det var en time jeg fikk for to måneder siden holdt på å glemme den men kom på det så jeg rakk det akkurat. Gud som prisen er godt opp hos psykologen, er nå bare 200 kr igjen på konto i en uke det går greit men sånn er det jo bare jeg klarer meg.
Våren er her på godt og vondt pollen sesongen er i gang i alle fall her har merket det en stund, så da må jeg til pers med og handle inn allergi medisiner til nå så har jeg rett og slett gitt f i det og tror jeg gjør det resten av sesongen også.
Er mye som er nydelig med våren også det blir bare veier og kan ta fram joggeskoene og lettere klær, ja det er snart sånn at jeg bare kan hive på meg noen sko og ut på tur å det blir deilig det ikke sant.
I morgen skal jeg på middag og det er jo ikke bare måltidet men også gode samtaler og sosialt, det er godt å ha noe og se fram til for det har det ikke vært mye av for min del i livet.
Det jeg mente med mye god mat, er kafeen med gratis mat og de gode samtalene og den gode latteren som man har med de flotte menneskene som kommer.
Ja så er det nå blitt helg igjen og denne dagen ble brukt til tur og samle tomflasker som jeg pleier og gjøre hver dag, er blitt mer og finne om dagen har jo noe med årstiden vi er i og kommer i da blir det lettere og holde seg innafor økonomisk etter hvert.
Trening gjør jeg hver andre dag og det er godt for kropp og sjel og ikke minst det sosiale, har ikke vært så ofte vært hos psykologen min det har hver annen hver måned i stede for to ganger i måneden som det var før. Det faller mye billigere ut for før ble det 3000 kr i måneden i psykolog utgifter nå er det 1500 kr annen hver måned, takket være trening og de samtalene og sosiale hos bymisjonen.
Nå i kveld er det tv titting ser på Kompani Lauritsen på tv 2, har vært en del sport i dag og trening på meg.
Dagen i dag startet med litt frokost og en kopp kaffe, så med det så var det bare og sparke i gang dagen. Det ble først en tur ut i regnet jeg er glad når det regner for det gir fortgang i snøsmeltingen, kom ned til byen så fikk jeg utdelt en rose og gratulasjon i anledning kvinnedagen var noen banner som var festet til bruer her i byen det var partiet Rødt som hadde vært og hengt dem ut i løpet av natten eller tidlig morgen det var den eneste markeringen her i byen som jeg veit om. Kjempebra av Rødt og Tommi Livsin og henge opp disse bannerene i sentrum, ikke så mye annet enn datoen som minner om at det er kvinnedagen i dag det er en dag som trengs fortsatt for å si det pent.
Så ble det funnet fire flasker på turen det ble 9 kroner, så gikk jeg bort og trente det ga meg mer energi på meg så det ble en tur etter trening også og det ble en deilig tur i regnet.
Har skrevet en kort og grei handleliste bestående av knekkebrød, pålegg som blir ost og leverpostei ikke minst grønnsaker og frukt må jo ha noe sunt også.
Nå skal jeg se på tv ser på spillet akkurat nå så blir det litt til tv titting.
Lag dere en kjempefin kveld og gratulere med kvinnedagen folkens.
Som jeg skrev i forrige innlegg så startet jeg dagen med trening selvfølgelig etter frokost da, trening gjør noe med den fysiske formen min og den psykiske og hvordan jeg tenker og ser på meg selv. Ett eksempel på det siste er at jeg ser at jeg er verdt noe og duger helt fint til mye mer enn det jeg tror, da har jeg kommet bra i prosjekt selvrealisering og ta den plassen jeg trenger og ta mer plass er godt i gang.
Har ikke akkurat hatt det fineste været i dag men det var mildt og godt, det kom litt regn ikke mye men litt det er helt greit så lenge det ikke kommer snø så er det bra vær litt rart men sant.
Har en dag jeg ikke trener etter hvert så blir det nok ingen for jeg kjenner at hodet og resten og kroppen blir mye bedre av den treningen, så hvorfor ikke tenker jeg da er jo ingen grunn til å ikke gjøre det hver dag når livet blir mer balansert av det.
Jeg har mange tanker som må bearbeides både på godt og vondt, til slutt skal de bare være vage minner og ikke altoppslukende for da blir de bare vonde og slik vil jeg ikke ha det lenger. Jeg er jo bare ett menneske som vil ha det bra resten av den tiden jeg har igjen på denne jorden.
Jeg tenker mye på de som er under krigshandlinger og det er tre menn som har bestemt seg for at dette er deres ønsker, tenker herre min den ene hylte og skrek at han ville ha fredsprisen og det fikk han ikke da starter han heller en krig sånn at han får litt oppmerksomhet all pr for Trump er en grei pr tror jeg han tenker. Dette er mine tanker og bare mine, har ikke orket mer av disse urolighetene rundt om i verden nyhetene er fullpakket av det siste som skjer av uroligheter og ingenting om Gasa og Ukraina og de andre landene som er i krig og faenskap.
Nei nå skal jeg se på naturprogram på tv og noen andre programmer.
Er lørdag og den har jeg til nå brukt til trening og tur, ja trening er jo en kjempefin måte og starte helgen på.
En ting viser at det er vår og det er bar asfalt på veier og gangstier det er deilig det, det er jo det eneste vårtegnet og se så langt jeg kan se. Fant en del flasker på turen min ble godt over 50 kroner etter jeg pantet, må finne noen til så jeg får handlet litt til helgen men det får bare gå greit må jo ut en tur til så det går nok greit. Skriver ikke dette for å klage det er bare kalde fakta, tro det eller ei tror du det ei så er det ditt problem.
Skulle hatt kjøttdeig så hadde det blitt taco, blir nok en salat i stede for det har jeg også nesten alt mangler en boks mais og en boks tunfisk de to varene koster mindre enn kjøttdeig.
Skal nå se litt på idretten så blir det en tur til, middagen tar jeg til kvelds er greit og ikke legge seg sulten ikke sant.
Ja nå er det en stund siden jeg har postet noe her, ja når feberen herjer og ingen andre symptomer så jeg har ikke forstått hva som har foregått. Nå er i alle fall feberen nesten borte så i dag har jeg vært og trent og det var godt det, en tur ble det også og fant noen flasker som kommer godt med for nå er det snart påske.
Påsken skal jeg ha by påske og gjøre det jeg pleier hver dag trene, gå tur og nyte solen på verandaen hvis det blir sol da det får vi bare se når den tiden kommer. Har også planer om en tur på kino i påsken, ellers så har jeg ingen planer.
Har nå bare planer om å se på tankeløst tv som boksen og mye annet, med de planene bare slappe av og kanskje ta meg en varm suppeskål det blir godt det.
