Startet denne uka med å traske ned på butikken som jeg entret klokken 07.00, og ferdig handlet og på vei hjem klokken 07.30 og det var godt og være ferdig med det for denne gang. Da  jeg kom hjem var det å få puttet alt i skap, skuffer og ikke minst i kjøleskapet, så satte jeg meg ned med en glovarm kopp med kaffe og ett knekkebrød med ost på det var frokost som jeg hadde behov for.

Så begynte tankene å surre har hatt en vond følelse av at noe var galt ett eller annet sted, at noen var syke eller at en person jeg har nær var blitt dårlig. Så prøvde jeg og få de tankene mine på et annet sted men det ble bare mer intens, jeg har en stygg tendens til å få katastrofe tanker og de blir bare verre og verre utover dagen.

Så utpå formiddagen fikk jeg melding av barnebarnet til venninnen min at venninnen min var til en undersøkelse hvor veit jeg ikke men jeg regner med at det var på sykehuset. Skal undersøke det nærmere i morgen i dag har tankene vært overalt så da hadde jeg nok med meg selv.

Veit det sikkert ser dumt ut at jeg skriver dette men hun er den eneste jeg har som jeg kan prate med på daglig basis. Er jo ingen andre jeg kan prate med sånn som med henne, må bare finne noe annet å gjøre i morgen enn å bare være inne hele dagen som jeg har vært i dag er ikke bra det heller.

Blir ikke enkel å få sortert tankene på egenhånd for jeg sluttet hos psykologen, hadde ikke råd til å gå til ham noe som jeg virkelig hadde trengt nå men det får bare være får bare slite meg igjennom det på egenhånd måtte det før jeg begynte hos han. Men det var utrolig hardt og vanskelig, det gikk blir bare så utrolig sliten av å ha det sånn men jeg får ikke gjort noe med det nå.

Lag dere en kjempefin kveld.

Takk for at du stakk innom og velkommen tilbake.

Aud – Marit.